脆扣炒青椒
脆扣炒青椒是一道美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:
材料:
青椒1颗
里肌肉丝180g
木耳2片
沙拉笋1-2颗
辣椒1条
腌肉料:酱油2茶匙、香油1/2茶匙
调味料:酱油1汤匙、味醂1汤匙、香油1茶匙、蒜泥1茶匙、姜泥1茶匙
做法:
1. 肉丝加入腌肉料拌腌,青椒、木耳、沙拉笋及辣椒切丝,所有调味料拌匀备用。
2. 锅中入油,放入肉丝拌炒至变色(约九分熟),盛出备用。
3. 加入木耳及沙拉笋拌炒,可酌量加入1-2T的水来炒。
4. 加入青椒、辣椒、肉丝及事先拌好的调味料,快速翻炒至材料均匀混合。
5. 盛盘上桌。
方法二:
材料:
青椒2-3个
大蒜2瓣(可根据个人口味增加或减少)
生姜适量
食用油适量
盐适量
耗油适量(可选)
做法:
1. 将青椒洗净,去籽,切成细长的条状。
2. 大蒜和姜切末备用。
3. 取一平底锅,加入适量的食用油,大火加热。
4. 锅热后,加入蒜末和姜末,炒出香味。
5. 加入青椒,翻炒均匀,炒至青椒变色。
6. 加入适量的盐,翻炒均匀。
7. 如果喜欢口感稍微软一些,可以加入一些耗油,再翻炒均匀。
8. 炒至青椒变软但仍然保持一定的脆度即可起锅。
方法三:
材料:
青椒3个
牛肉100克
葱、姜末各5克
酱油5克
盐1克
食用油少许
水淀粉少许
香油2-3滴
做法:
1. 青椒洗净切块,香油、酱油、盐备齐。
2. 牛肉切片放香油,酱油水淀粉抓匀,葱、姜切末。
3. 热锅凉油煸香葱、姜末,下入牛肉煸炒段生。
4. 放少许酱油爆香,倒入青椒片炒匀。
5. 加入盐和几滴香油翻炒出锅。
6. 成盘端上餐桌。
小贴士:
1. 想要青椒又脆又嫩,一定要掌握好“三个火候”:炝锅、炒青椒时的温度和调味的时机。
2. 炒到一半的时候要加一小勺清水,这样能让青椒内部保持脆嫩。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。