清蒸超好吃

清蒸是一种能够最大程度保留食材营养和原味的烹饪方法,适合各种食材,包括蔬菜、肉类、禽类和海产品。以下是一些推荐的清蒸菜品及其做法:

香菇木耳清蒸鸡

原料:鸡腿、干香菇、姜丝、葱

调味:料酒、酱油、蚝油、细砂糖、食盐、玉米淀粉、清水

步骤

1. 木耳泡发洗净,香菇泡水。

2. 拌制调味汁:料酒、酱油、蚝油、糖、盐、淀粉和清水。

3. 鸡片放入调味汁中腌15分钟。

4. 香菇和木耳切丝,铺在腌好的鸡肉上。

5. 蒸15分钟。

鱼蒸芋头

原料:芋头、鱼

调料:鸡肉、酱油、芝麻油、洋葱

步骤

1. 芋头去皮切片。

2. 鱼、鸡肉、酱油、麻油拌匀,铺在芋头片上。

3. 蒸20-30分钟,撒上洋葱即可。

酱油蒸鸡腿

原料:鸡腿、洋葱、生姜、大蒜

调味:酱油、蚝油、料酒、白胡椒粉、豆豉汁、糖、盐

步骤

1. 鸡洗净切块,混合调味汁腌制过夜。

2. 蒸锅水开后放入鸡腿,蒸20分钟。

豉汁蒸南瓜

配料:南瓜、干发酵黑豆、枸杞

调料:蒜、辣椒、清蒸石斑酱油糖

步骤

1. 南瓜去皮去籽切块。

2. 制作豆豉酱。

3. 蒸锅水开后放入南瓜和豆豉酱,蒸至熟透。

清蒸大闸蟹

步骤

1. 大闸蟹刷洗干净。

2. 放入蒸锅中,水开后蒸15-20分钟。

3. 配上姜醋汁食用。

清蒸鲳鱼

步骤

1. 鲳鱼处理干净,两面抹上猪油和料酒。

2. 蒸锅水开后放入鲳鱼,蒸10-15分钟。

3. 撒上葱姜丝,淋上热油和蒸鱼豉油。

清蒸乳鸽

步骤

1. 乳鸽处理干净,放入调味汁中腌制。

2. 蒸锅水开后放入乳鸽,蒸熟即可。

清蒸排骨

原料:排骨、葱姜蒜、食用油、老抽、生抽、蚝油、胡椒粉、食盐、玉米淀粉

步骤

1. 排骨腌制,加入调味料和玉米淀粉。

2. 蒸锅水开后放入排骨,蒸40分钟。

3. 撒上葱花即可食用。

这些菜品通过清蒸的方式,能够保留食材的鲜美和营养,适合家庭日常制作。希望这些推荐能帮助你制作出美味的清蒸菜肴。