金针菇小油菜木耳鸡腿
金针菇小油菜木耳鸡腿是一道营养丰富、色香味俱全的佳肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
主要食材
鸡腿 2个
金针菇 1把
小油菜 适量
干辣椒 2个(可根据口味调整)
姜 3片
料酒 8克
生抽 8克
鸡精 1克
盐 适量
制作步骤
准备食材
鸡腿洗净,切成块状或条状。
金针菇去根部,洗净,撕成小朵。
小油菜洗净,切段。
干辣椒剪成小段,姜切片。
焯水处理
将鸡腿放入冷水锅中,加入几片姜和一小勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出鸡腿备用。
炒制鸡腿
锅中加入少许油,放入姜片和干辣椒段,小火炒香。
加入焯好水的鸡腿,翻炒至表面微黄,加入料酒、生抽、蚝油、糖和适量盐,继续翻炒均匀,让鸡腿充分吸收调料的味道。
炖煮
将炒好的鸡腿和汤汁倒入锅中,加入泡发好的木耳(或香菇、金针菇、油菜等),大火烧开后转小火焖煮15-20分钟,直到鸡腿熟透且汤汁浓稠。
收汁
打开锅盖,转大火收汁,边收边搅拌,直到汤汁粘稠,鸡腿表面光亮。
装盘
将炖好的鸡腿和汤汁盛入盘中,撒上葱花和少许鸡精作为点缀。
小贴士
鸡腿选择:选择新鲜的鸡腿,口感更佳。
焯水时间:焯水时间不宜过长,以免影响鸡肉的口感。
调料搭配:可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢酸甜口味的可以适量增加糖和醋。
这道金针菇小油菜木耳鸡腿不仅美味可口,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道菜的口感和味道。