单身食谱炖汤
黄豆猪蹄汤
猪蹄洗净剁成小块,锅中放冷水,猪蹄大火烧开,然后倒入冷水中冲洗干净,放回锅内。
加冷水大火烧开后,换中火炖一小时到一个半小时,中间放泡好的黄豆。
用筷子戳猪蹄,戳得动就是烂了,加盐调味,喜欢的话放鸡精。
可以加入平菇、土豆等蔬菜。
粟米香菇排骨汤
排骨烫去血水,玉米切段,香菇泡软去蒂。
水煮排骨、玉米、香菇,大火转文火,慢慢煨炖约1小时,撒盐即可。
鸡蛋花汤
母鸡柳肉去筋砸成泥,用凉汤成糊状后,加入味精、湿淀粉搅匀,再倒入蛋清混合一起。
火腿蒸熟剁成末,把汤烧至小开,倾入调好的料,轻轻用勺推动不使沾锅,待已熟浮起时用细眼漏勺捞起入碗即成。