土豆青椒香菇鸡胸肉
土豆青椒香菇鸡胸肉是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
主要材料
鸡胸肉:1大块
土豆:2个
青椒:4只
香菇:6朵
干辣椒:适量
葱:适量
姜:适量
白糖:适量
料酒:适量
淀粉:适量
老抽:适量
盐:适量
做法步骤
腌制鸡肉
解冻鸡胸肉,加入料酒、生抽、淀粉和盐腌制15分钟。
准备食材
洗一遍香菇,然后泡发,切开,洗净后泡发时的水留着,到时加进鸡肉里很香。
切好适量的生姜、葱、干辣椒、青椒和土豆。
炒制
冷锅加油,再加一小勺白糖,搅拌至融化。
放入生姜和干辣椒以及鸡胸肉,快速大火搅拌,再加入适量料酒和老抽。
加泡发香菇的水,然后就超香哇,再加香菇。
加适量清水,大概盖过食材,盖上锅盖焖5分钟左右。
加入土豆和适量盐,再加点清水,转中火焖15分钟。
加入青椒,再稍微焖一会儿,大概5分钟左右,汤就粘稠了,不用收汁完全,因为要留点汤拌饭呀。
撒上葱花,关火,焖1分钟就可以啦。
出锅
出锅,拌上米饭,美滋滋。
小贴士
腌制鸡肉时,加入淀粉可以使鸡肉更加嫩滑。
炒制过程中,火候要掌握好,快速大火搅拌可以保持鸡肉的鲜嫩。
焖煮时,根据个人口味调整盐的用量。
这道土豆青椒香菇鸡胸肉不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭制作的家常菜。希望你能喜欢!