猪肝西红柿泡饭
猪肝西红柿泡饭是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
猪肝:适量
西红柿:2个
盐:适量
葱:1根
生抽:2滴
淀粉:1勺
姜:2片
鸡精:少量
菠菜:一把(可选)
步骤
准备工作
猪肝清洗特别讲究!先整体清水冲2遍,再改刀切非常薄的片,清水洗3遍,再加入葱段、生姜、白醋或白酒抓洗5分钟,最后冲干净,扔掉葱段、生姜,装碗备用。
西红柿与菠菜洗净备用。
炒制西红柿
热锅加油,烧热,倒入切好的西红柿翻炒,炒出些许冒汁儿,加水煮至沸腾。
腌制猪肝
猪肝事先用淀粉、少许生抽、少许盐拌匀,这样口感更嫩,然后加入锅中继续煮沸。
处理菠菜
菠菜烫熟切碎,加入适量盐、鸡精,锅中烧点热油,刺啦刺啦盖到菠菜上,拌匀,凉拌菠菜一道非常营养的时蔬。
煮米饭
煮点香香的白米饭。
组合
将炒好的西红柿汤倒入米饭中,再放入焯好水的猪肝片,最后撒上葱花和拌好的菠菜,即可完成猪肝西红柿泡饭。
小贴士
猪肝要切得非常薄,这样更容易熟透且口感更嫩。
炒西红柿时要用中小火,避免炒得太糊。
猪肝焯水可以去除血水和腥味,使煮出来的猪肝更干净、更嫩。
这道猪肝西红柿泡饭不仅营养丰富,而且味道鲜美,是一道非常适合家庭制作的家常菜。希望你能喜欢!