虾仁鸡蛋炒菜心
虾仁鸡蛋炒菜心是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤:
食材准备
新鲜虾仁200克,去壳去肠线
鸡蛋3个
青葱1根,切成葱花
盐少许
白胡椒粉少许
料酒适量
食用油适量
菜心300克(可选)
蒜2-3瓣(可选)
生抽适量(可选)
制作步骤
处理虾仁:
将虾仁洗净,用少许盐和料酒腌制10分钟,以去腥增香。
打蛋液:
在碗中打入鸡蛋,加入少量盐和白胡椒粉,搅拌均匀备用。
炒虾仁:
热锅冷油,倒入腌制好的虾仁,炒至虾仁变色,盛出备用。
炒鸡蛋:
将鸡蛋液倒入炒好的虾仁中,加入少许葱花和盐拌匀。
炒菜心(可选):
菜心洗净切成小段,蒜切末。