南瓜雪梨排骨汤

南瓜雪梨排骨汤是一道营养丰富、口感清甜的汤品,适合秋季食用,具有润肺止咳的功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备

主料

排骨 500克

南瓜 300克

雪梨 1个(约300克)

辅料

姜片 10克

葱段 10克

料酒 20克

盐 5克

清水 适量(约2升)

调味料

枸杞 10克(用于点缀和增香)

胡椒粉 少许(提味)

备料处理

排骨处理

将排骨斩成小块,用清水冲洗干净,去除血水和杂质。

放入冷水中,加入姜片、葱段和料酒,大火烧开后撇去浮沫,捞出排骨用清水冲洗干净,沥干水分备用。

南瓜处理

将南瓜去皮去瓤,切成大小均匀的块状,备用。

雪梨处理