莲藕鱼块汤

莲藕鱼块汤是一道营养丰富、鲜美的家常汤品。以下是几种不同的莲藕鱼块汤做法,供您参考:

经典莲藕鱼块汤

材料:黑鱼1条,莲藕300g(去皮后的重量),姜片8片(4片用于煮汤,4片用于煎鱼),葱结1个,盐4g(2g用于腌鱼肉,2g用于汤调味),白胡椒粉1g,玉米淀粉2g,葱花少许。

步骤

1. 黑鱼宰杀好,清洗干净,去骨,鱼骨剁成大块,鱼肉切成长条。

2. 鱼肉放入碗中,加入盐、玉米淀粉抓拌均匀,最后加少许食用油抓拌均匀,腌制10分钟。

3. 热锅倒油,下入鱼骨、鱼头煎至表面金黄色,倒入1.2L开水,加入姜片和葱结,盖上盖子大火煮10分钟。

4. 莲藕去皮切长条状,热水下锅焯水2分钟,捞出沥干水分,放入砂锅中。

5. 将煮好的鱼汤过滤到装有莲藕条的砂锅中,盖上盖子小火煮15分钟。

6. 平底锅倒油,下入姜片和腌制好的鱼块,煎至表面略微金黄色,加入到莲藕汤中,放盐和白胡椒粉调味,最后撒上葱花即可开吃。

简易莲藕鱼汤

材料:莲藕600克,鱼400克,清水、食盐、生姜、水芹菜(可选)。