洋白菜爆豆腐
洋白菜爆豆腐是一道美味的中式菜肴,以下是几种不同的做法:
方法一:
食材准备
豆腐切成两厘米见方的小块,用水焯一下。
洋白菜切成丝。
鸡蛋烹熟,西红柿切块。
调料:盐、鸡精、蒜末。
烹饪步骤
先将洋白菜下锅略炒,加入一点五香粉。
逐次加入西红柿、豆腐和炒熟的鸡蛋。
加入调料盐、鸡精,最后出锅时加入蒜末即可。
方法二:
食材准备
白菜半个,木耳适量,豆腐适量。
调料:盐、生抽、耗油、干辣椒、葱花。
烹饪步骤
准备食材。
起锅烧油,将洗干净的白菜放入油锅。
煎豆腐。
将所有食材备好准备下锅爆炒。
最后爆炒即可。
方法三:
食材准备
新鲜大白菜1颗(约500g),嫩豆腐1块(约300g)。
调味料:葱花2根、蒜末3瓣、干辣椒2-3个、食用油适量、食盐适量、鸡精少许、生抽半勺、蚝油少许。
烹饪步骤
前期准备:白菜洗净切段,取中间嫩叶部分;豆腐切成厚度适中的方块;葱蒜切碎备用;煎豆腐(关键步骤)。
煎豆腐:锅中倒入适量油烧热,中小火将豆腐块轻轻放入,注意煎至一面金黄再翻面。
炒制白菜:另起一锅,油温6成热,爆香葱蒜和干辣椒,加入白菜快速翻炒,此时用大火,保持白菜脆嫩。
调味收汁:放入煎好的豆腐,依次加入食盐、鸡精、适量生抽提鲜、点缀蚝油增香、加入适量开水,盖锅小火焖炖5分钟。
关键技巧:豆腐煎制要细致,确保表面金黄不破碎;白菜炒制火候要快,保持爽脆口感;调味要循序渐进,先咸后鲜;焖炖时间要把控好,过长会影响口感。
方法四:
食材准备
洋菜半颗,卤水豆腐300克,大蒜2瓣,蚝油2勺,盐少许,生抽2勺,胡萝卜1根,木耳7朵,糖5克,大料2个,葱花3克。
烹饪步骤
把全部食材准备好,豆腐先入锅煎至两面金黄。
开火下葱蒜爆香后,依次下胡萝卜、洋菜、木耳、豆腐。
炒软后,下全部调料翻炒即可出锅。
方法五:
食材准备
洋白菜半颗,木耳一小把,豆腐一小块。
调料:生抽2勺,蚝油1勺,料酒1勺,盐3克,糖3克。
烹饪步骤
底油,炸蒜末,放入料酒,生抽,蚝油,盐,糖。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。