冬瓜炖鸡丸子
冬瓜炖鸡丸子是一道清淡可口的汤品,以下是一种常见的做法:
所需食材
冬瓜:500克
鸡胸肉:300克
大葱:1根
姜:1小块
花椒:少许
盐:适量
胡椒粉:适量
香油:适量
淀粉:1汤匙
清水:适量
香菜(可选):适量
做法步骤
鸡胸肉剁末:
将鸡胸肉洗净,切成小块,然后用菜刀剁成细腻的肉末,放入大碗中备用。
冬瓜处理:
准备一块冬瓜,将它清洗干净,不介意冬瓜皮口感的可以将其留住,不喜欢的就削去,将它去皮去籽,切成薄片。
准备葱姜水:
大葱切成段,姜切片,取一小碗,将切好的大葱段、姜片和花椒放入碗中,倒入热水,浸泡10分钟左右,让葱姜花椒的香味泡出来。
调制丸子:
在鸡胸肉中加入适量的盐、胡椒粉、少许香油和1汤匙淀粉,用手将所有调料与鸡胸肉末抓拌均匀,使肉末上劲,直至肉末变得黏稠为止。这个步骤可以让丸子更有弹性和口感。
煮开葱姜水:
将砂锅置于火上,倒入适量清水,然后将泡好的葱姜水连同葱段、姜片、花椒一起倒入砂锅中。大火烧开后,转中小火煮10分钟,充分熬出葱姜的香味。
放入丸子:
用手将调好的鸡肉末挤成小丸子,可以用两手之间来回团成圆形。逐个将做好的鸡肉丸子放入煮开的葱姜水中。注意轻轻放入,以免汤水飞溅。继续煮5分钟左右,直到丸子全部浮起并煮熟。