冬瓜炖鸡丸子

冬瓜炖鸡丸子是一道清淡可口的汤品,以下是一种常见的做法:

所需食材

冬瓜:500克

鸡胸肉:300克

大葱:1根

姜:1小块

花椒:少许

盐:适量

胡椒粉:适量

香油:适量

淀粉:1汤匙

清水:适量

香菜(可选):适量

做法步骤

鸡胸肉剁末:

将鸡胸肉洗净,切成小块,然后用菜刀剁成细腻的肉末,放入大碗中备用。

冬瓜处理:

准备一块冬瓜,将它清洗干净,不介意冬瓜皮口感的可以将其留住,不喜欢的就削去,将它去皮去籽,切成薄片。

准备葱姜水:

大葱切成段,姜切片,取一小碗,将切好的大葱段、姜片和花椒放入碗中,倒入热水,浸泡10分钟左右,让葱姜花椒的香味泡出来。

调制丸子:

在鸡胸肉中加入适量的盐、胡椒粉、少许香油和1汤匙淀粉,用手将所有调料与鸡胸肉末抓拌均匀,使肉末上劲,直至肉末变得黏稠为止。这个步骤可以让丸子更有弹性和口感。

煮开葱姜水:

将砂锅置于火上,倒入适量清水,然后将泡好的葱姜水连同葱段、姜片、花椒一起倒入砂锅中。大火烧开后,转中小火煮10分钟,充分熬出葱姜的香味。

放入丸子:

用手将调好的鸡肉末挤成小丸子,可以用两手之间来回团成圆形。逐个将做好的鸡肉丸子放入煮开的葱姜水中。注意轻轻放入,以免汤水飞溅。继续煮5分钟左右,直到丸子全部浮起并煮熟。