金针菇怎么烤熟了
传统烧烤方法
将金针菇去根,掰成小朵,用清水浸泡5分钟,沥干水分。
准备调料汁:碗中加入烧烤粉、辣椒面、小米辣、白芝麻、葱末、蒜末,淋上热油爆出香味,再加入生抽、蚝油、盐糖,搅拌均匀。
锅中喷油,将金针菇放入,慢慢翻动,煎至两面金黄,倒入调好的料汁,煮沸后出锅。
空气炸锅方法
金针菇洗净去掉根部,平铺到锡纸盘上。
调个料汁:蒜末、辣椒粉、芝麻淋入热油,加入半勺糖、1勺孜然粉、1勺生抽、1勺老抽、少许清水,调匀。
将调好的料汁刷一半在金针菇上,放入空气炸锅160度烤5分钟,取出翻面刷剩下一半料汁,180度继续烤5分钟,出锅撒入葱花和小米椒。
锅炒方法
金针菇洗净,去掉根部,撕成小束,蒜瓣拍碎剁成末。
锅中油温调至六成热,放入蒜末爆香,加入生抽快速翻炒。
将金针菇倒入锅中,大火快速翻炒至水分收干,撒入烧烤料,快速翻炒均匀,出锅前可撒上一些葱花。
气炸锅低卡方法
金针菇洗净切片,碗中打两个鸡蛋,少许黑胡椒粉,1勺生抽拌匀。
金针菇先沾上蛋液,再两面裹上玉米淀粉。
摆入空气炸锅,表面刷花生油,200度烤20分钟,中途翻一翻,撒上烧烤料和辣椒粉。
烤箱方法
金针菇洗净,沥干水分,撕碎摆入铺了锡纸的方形烤盘中,大蒜切成末撒入其中。
将色拉油、蚝油、生抽、辣椒调成汁水,尝一下咸淡,用勺子撒在上面。
送入预热好的烤箱,中层上下火200度烤15分钟左右,出炉撒点葱花。
这些方法各有特色,可以根据个人口味和设备选择合适的方法进行尝试。