糙米红米黑米饭煮法
煮三色糙米饭（糙米、红米、黑米）的方法如下：
准备材料
糙米、红米、黑米各一份
清水适量
可选：盐适量
浸泡米
将糙米、红米、黑米分别用清水洗净，去除杂质。
将三种米放入容器中，加入足够的清水，水量要没过米，浸泡4-5小时。
煮米
将泡好的米和水一起倒入电饭煲的内胆里，水量比平时做饭用的水稍多一些，米和水的比例约为1:1.5。
如果使用臻米脱糖养生蒸汽电饭煲，可以先将大米煮到半熟，然后沥掉米汤，再继续蒸熟。这样可以煮出低糖柴火饭，口感香而不甜。
如果使用普通电饭煲，可以选择杂粮饭按键，45分钟后米饭就熟了。
焖煮
将电饭煲盖好，插上电源，按下启动键开始煮饭。
煮好后，让米饭在炉子上焖10分钟，然后用锅铲轻轻翻动一下米饭，让饭粒均匀受热。
根据个人口味，可以加入适量盐调味，然后继续焖煮5分钟，让米饭吸收味道。