西兰花有点挑食
针对孩子挑食西兰花的问题，以下是一些建议和方法：
改变烹饪方法
传统做法：可以尝试将西兰花与其他食材搭配，如面粉、鲜猪肉、胡萝卜和洋葱等，制作出营养丰富且美味的菜肴，这样可以勾起孩子的食欲。
创新做法：将西兰花与鸡蛋混合，制作出简单美味的西兰花炒鸡蛋，这种新奇的搭配可能会让孩子更愿意尝试。
蒜香西兰花：通过简单的蒜香调味，可以使西兰花变得更加美味可口，孩子可能会更容易接受这种味道。
增加趣味性和互动性
创意造型：将西兰花切成有趣的形状或者用模具压成各种图案，增加孩子对蔬菜的兴趣。
亲子共餐：家长可以和孩子一起参与蔬菜的准备和烹饪过程，让孩子感受到参与和乐趣，从而更愿意尝试吃西兰花。
逐步适应
少量尝试：不要一次性给孩子大量西兰花，可以先从少量开始，逐渐增加分量，让孩子有一个适应的过程。
混合搭配：将西兰花与其他孩子喜欢的食物混合搭配，如饺子、馄饨等，让孩子在享受美食的同时摄入西兰花。