猪肝和枸桔做法
猪肝和枸桔(枸杞)可以做成多种美味的菜肴,以下是两种常见的做法:
枸杞猪肝汤
材料:
猪肝 100-200克
枸杞 适量
姜 2片
盐 适量
步骤:
1. 猪肝切片,用清水清洗几遍,去除血水,再用清水浸泡半个小时,途中换几次清水。
2. 枸杞清洗干净,姜去皮清洗干净切片。
3. 锅里加入适量清水,放姜,大火烧开。
4. 放猪肝和枸杞,煮5-10分钟,直到猪肝熟透。
5. 加盐调味,搅拌均匀即可。
功效:
枸杞猪肝汤是一道传统的药膳,具有补肝明目、养血安神的作用,适合肝肾虚头晕、视力欠佳、迎风流泪等症状的人群食用。
爆炒香嫩猪肝
材料:
猪肝 200克
枸杞 适量
姜 小块
盐 适量
花椒油 适量
料酒 适量
步骤:
1. 猪肝处理:选择新鲜的猪肝,去除筋膜,切片后泡水至发白,滴几滴花椒油,用料酒腌制去腥。
2. 锅里加入适量食用油,放入姜片,爆香。