红薯的新吃法不用油炸吗

红薯确实有许多不需要油炸的新吃法。以下是一些推荐的方法：

将红薯去皮切片，蒸熟后碾压成泥，加入燕麦片搅匀，整理成小碗状。

放入空气炸锅以180度烤8分钟定型，再倒入鸡蛋、牛奶和白糖搅匀的蛋奶液，继续烤12分钟至美味。

红薯去皮切片，蒸熟后倒入牛奶，打入鸡蛋，搅拌成细腻糊状。

将糊倒入模具中，刷上一层底油，放入烤箱中烤制。

红薯去皮切条，蒸熟后捣成泥，加入糯米粉搅成絮状，揉成面团。

将面团分成小饼形状，两面沾上生芝麻，放入平底锅中煎至金黄酥脆。

红薯与其他食材如花生米、黑白芝麻、红糖、面粉、酵母粉等混合，制作出香甜软糯的糖饼。

红薯去皮切块，与红枣、桂花酱等食材一同蒸煮，制作出软糯香甜的甜点。

这些方法不仅减少了油脂的摄入，还保留了红薯的天然甜味和营养价值，是健康又美味的选择。你可以根据自己的口味和需求选择适合的方法尝试。