清蒸牛奶木瓜汤

清蒸牛奶木瓜汤是一道营养丰富、口感香甜的甜品。以下是制作这道汤的详细步骤：

准备材料

木瓜1个（建议使用红肉木瓜，口感更甜）

牛奶250毫升

冰糖适量（根据个人口味调整）

枸杞少许（可选）

处理木瓜

将木瓜清洗干净，不用去皮，切成两半。

用勺子将中间的瓜瓤取出，呈汤盅状。

蒸制木瓜

在木瓜中加入冰糖和枸杞（如果使用）。

加入适量的水，将装好的木瓜汤盅放入蒸锅。

盖上锅盖，大火烧开，待蒸锅上汽之后转中小火，蒸30分钟。

加入牛奶

蒸好后开盖，在木瓜里倒入牛奶。

再蒸5分钟即可。

小贴士：

选材：选择新鲜成熟的木瓜，这样煮出来的汤才更加香甜可口。

火候控制：大火煮开后转小火慢炖，既能保留食材的营养成分，又能让汤汁更加浓郁。