青菜煮土鲫鱼

这是一道简单又营养的家常菜,适合各个年龄段的人食用。下面是制作这道菜的详细步骤和一些建议。

食材准备

鲫鱼 1条

青菜 200克

生姜 10克

食盐 8克

油 6克

鸡精(可选)适量

料酒 适量

葱、蒜(可选)适量

制作步骤

鲫鱼处理

鲫鱼一条,用清水洗净。

在鱼身上划几道痕,帮助入味。

生姜去皮切丝,放在鱼身上,撒上8克食盐腌制10分钟。

煎鱼

洗净炒锅,加入6克油,烧热后放入鲫鱼煎至两面金黄。

煮汤

煎好的鲫鱼放入锅中,加入适量清水,大火煮开后撇去浮沫。

加入切好的姜片、蒜瓣(可选),煮几分钟以去腥增香。

加入青菜

青菜清洗干净后摘成段,待汤煮开后加入,煮至青菜变软即可出锅。

调味