给婴儿蒸鱼放什么调料

给婴儿蒸鱼时,建议使用的调料包括:

葱:

切细丝或葱花,用于增加香味和去除腥味。

姜:

切细丝或姜片,用于增加香味和去除腥味。

香菇:

切丝,增加风味。

酱油:

用于增加鲜味。

料酒:

用于去腥提香。

盐:

用于调味。

蒸鱼豉油:

增加鲜味。

葵花籽油或植物油:

少量,用于增加香味。

蚝油:

可增加鲜味。

番茄酱:

可增加鲜味。

白胡椒粉:

少量,增加鲜味。

香菜:

用于最后装饰。

根据以上建议,以下是一个适合婴儿食用的蒸鱼调料配方:

龙利鱼鲈鱼一条

姜片三片

蒸鱼豉油一勺

料酒少许

葱丝适量

植物油少许

制作方法:

1. 将鱼清洗干净,在鱼背上剜斜刀,放入开水锅中烫一下去腥。

2. 捞出鱼后,在鱼身上和鱼腹中塞入葱丝和姜片,淋上酱油、料酒和蒸鱼豉油,撒上少量盐。

3. 上锅蒸10-15分钟,蒸熟后取出,淋上烧热的植物油即可。

这样的调料和做法既简单又健康,适合婴儿食用。