银耳莲子排骨汤
方法一:
提前准备:
提前半天泡发银耳,撕成小朵;莲子洗净,排骨洗掉血水。
高压锅煮:
将泡发好的银耳和莲子连同排骨一起放入电高压锅中,按煲汤键煮熟。
调味:
熟后加适量盐、鸡精调味,洒点葱花即可。
方法二:
焯水:
将猪排骨洗净,放入热水中焯水,捞出备用。
泡发:
银耳用水泡发20分钟,撕成小块;莲子洗净,用水泡发15分钟。
炖煮:
烧一锅水,将焯水后的排骨放入锅中,加入适量的料酒煮沸,撇去浮沫。将银耳和莲子一同放入锅中,加入适量的水,再放入姜片和枸杞。转小火炖煮1.5小时,直到排骨熟烂,汤变浓稠。最后根据口味加入适量的盐调味。
方法三:
准备食材:
排骨500克,银耳一朵,莲子若干,百合若干,火腿2片,枸杞若干。
煮汤:
倒入2升水,将所有食材倒入,大火30分钟后转小火90分钟即可。
方法四:
准备食材:
骨头斩件,银耳泡发撕小朵,新鲜莲子去心,姜片准备好。
煮汤:
坐锅把水烧开,骨头飞水,另起一锅,放入飞过水的骨头、银耳、姜片,大火烧开,转小火熬一个小时,放入莲子继续熬半小时后关火,入南瓜丝和盐调味即成。
方法五:
准备食材:
银耳1朵,莲子22颗,排骨250克,蜜枣3颗,清水适量,盐一勺。
泡发:
银耳用冷水浸泡半小时,莲子、百合用冷水浸泡半小时,排骨浸泡二十分钟后清洗干净。
煮汤:
泡发的银耳去根部,去黄色芥蒂,撕成小朵。浸泡过的莲子、百合用清水洗两次。蜜枣也清洗干净。把所有食材都倒进去电压力锅里,加适量水,盖好锅盖,放好蒸汽阀,接通电源,选择煲汤键,电压力锅开始工作。二十分钟后汤就煲好了,一小时后拿开蒸汽阀,开锅盖,放一勺盐,搅拌均匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的方法尝试。