月子餐高汤西兰花
月子餐中的高汤西兰花是一道营养丰富、做法多样的佳肴。它不仅有助于产妇补充营养，还能增强免疫力和预防贫血。以下是一种简单又美味的高汤西兰花做法：
材料
西兰花 150克
高汤 1大碗
玉米粒 30克
胡萝卜丁 30克
鲜香菇片 20克
洋葱碎 30克
盐 少许
胡椒粉 少许
味精（可选）
做法
准备食材
西兰花洗净切成小朵。
玉米粒、胡萝卜丁、鲜香菇片、洋葱碎分别准备好。
煮高汤
锅中加入足够的高汤，将胡萝卜丁煮至断生。
加入玉米粒煮沸。
加入蔬菜
加入西兰花煮至断生。
加入鲜香菇片煮沸。
加入洋葱碎拌匀。
调味
加入适量的盐和胡椒粉调味，如果喜欢，也可以加入少许味精提鲜。