青椒韭菜干蛤蜊炒法
青椒韭菜干蛤蜊炒法如下:
准备材料
干蛤蜊肉 1碗(约3把)
韭菜 1小把
葱 2根
蒜瓣 6颗
姜 1小块
青椒 2个
干红辣椒 1小把(能吃辣多点也可以)
耗油 适量
味精 少许
料酒 适量
盐 少许
水或高汤 适量
花椒粉 适量
生抽 适量
处理蛤蜊肉
蛤蜊肉热水烫下,换凉水洗净备用。
准备蔬菜
葱姜蒜切末
青辣椒切段
韭菜洗净切段
炒制
热锅热油,放入葱姜蒜末、青辣椒段、干红辣椒炒香。
放入蛤蜊肉翻炒几下。
依次放入料酒、耗油、生抽、花椒粉,加少许水或高汤翻炒片刻。
放入切好的韭菜,少许盐(不能放多,生抽耗油本生就有点咸)味精翻炒几下。
出锅即可。
注意事项
蛤蜊肉要提前用热水烫一下,再用凉水冲洗,以去除沙土。
韭菜切段后,可以先用少许盐腌制一下,以防止炒时出水。
炒制过程中要保持大火,以保持食材的鲜嫩口感。
按照以上步骤,你就可以做出一道美味的青椒韭菜干蛤蜊炒了。