虾米青椒炒鸡蛋
青椒炒鸡蛋虾米是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:简单快捷版
用料
鸡蛋 2个
青椒 5个
盐 2克
虾米 30克
做法
鸡蛋搅拌均匀。
青椒洗净切成斜刀片。
热锅凉油,倒入鸡蛋液,炒至半凝固后盛出。
锅中再加油,放入虾米炒至变色,加入青椒片,炒至断生。
最后倒入炒好的鸡蛋,加盐调味,翻炒均匀即可出锅。
方法二:详细步骤版
用料
虾仁 20只
青椒 1个
鸡蛋 2个
生抽 2勺
生姜 2片
食用油 2勺
做法
虾仁解冻后,用料酒、生抽、淀粉和鸡蛋搅拌均匀,腌制20分钟。
青椒切丝,生姜切片。
鸡蛋打入碗中,加少许盐调匀。
锅中油烧热,倒入鸡蛋液,炒至七分熟后盛出。
锅中再加油,放入生姜片爆香,然后放入虾仁翻炒至变色。
加入青椒丝,炒至断生,倒入炒好的鸡蛋,加生抽调味,翻炒均匀即可出锅。
方法三:健康养生版
用料
基围虾 150克
土鸡蛋 2个
青椒 150克
油 适量
盐 1克
胡椒粉 1克
耗油 2克
鸡精 1克
做法
虾米洗净,放水泡一小时。
青椒切粒,葱姜爆香后放入虾米翻炒3分钟。
加入青椒粒,继续翻炒,加入盐、胡椒粉、耗油和鸡精,翻炒均匀后关火。
装盘即可。
小贴士
鸡蛋液中滴几滴水:炒出来的鸡蛋更软嫩。
虾仁炒老了影响口感:所以要最后下虾仁,确保虾仁鲜嫩。
蔬菜选择:选择嫩一些的蔬菜,炒两下即可,保持蔬菜的脆嫩口感。
根据个人口味和需求,可以选择以上任意一种方法尝试制作,希望你能做出美味的青椒炒鸡蛋虾米!