山药芹菜吃法

山药和芹菜都是营养丰富的食材，它们可以以多种方式结合，制作出既美味又健康的菜肴。以下是一些新的山药芹菜吃法：

食材：山药 500克、芹菜 300克、面粉 200克、玉米淀粉 30克、盐 3克、虾皮、食用油、蚝油。

制作步骤：

1. 山药去皮切片，蒸15分钟至软糯，捣成泥。

2. 面粉和玉米淀粉混合，加入山药泥、盐和水，揉成面团。

3. 擀皮包入馅料，蒸熟即可。

食材：山药 250克、芹菜 250克、熟核桃仁 100克、油盐适量。

制作步骤：

1. 山药和芹菜切块，焯水备用。

2. 热油锅，加入山药和芹菜翻炒，最后加入熟核桃仁，调味即可。

食材：山药 1根、芹菜 1把、小米椒、食用油、香醋、味极鲜、白糖、盐、香油。

制作步骤：

1. 山药和芹菜焯水，切段。

2. 拌入调味料，如香醋、味极鲜、白糖、盐、香油等，拌匀即可食用。

食材：山药 1根、芹菜 1把、胡萝卜 1根、姜片、葱段、盐。

制作步骤：

1. 山药和胡萝卜切块，芹菜切段。

2. 锅中加水，放入山药、胡萝卜和姜片，煮沸后转小火炖煮。

3. 汤色变黄后，加入芹菜段，继续炖煮至熟烂，加盐调味即可。

这些新的吃法不仅丰富了山药和芹菜的食用方式，还使得这些健康食材的营养价值得到了更好的保留和发挥。你可以根据自己的口味和需求选择适合的做法，享受美味又健康的食物。