婴儿清蒸龙头鱼

清蒸龙头鱼的制作方法

清蒸龙头鱼是一道营养丰富且简单易做的菜肴,适合婴儿食用。以下是制作清蒸龙头鱼的详细步骤:

食材准备

新鲜龙头鱼 500g

大蒜头 适量

葱 适量

姜 适量

红辣椒 半个(可根据口味调整)

盐 少许

料酒 适量

蒸鱼豉油或生抽 适量

香菜末 少许(可选)

热油 适量(用于浇在鱼上)

制作步骤

处理龙头鱼

将龙头鱼洗净,切成适当大小的段,放入盘子中。

在鱼身上均匀地撒上适量的盐,然后加入切好的葱、姜、蒜和红辣椒。

倒入少许料酒,腌制10-15分钟去腥。

准备蒸锅

锅中加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟(具体时间根据鱼的大小和厚度调整)。

蒸鱼