阳光吐司做法

阳光吐司的做法有多种，以下提供几种不同的做法：

1. 经典阳光吐司

用料：

面包片

鸡蛋

黄瓜

芝士片

火腿或培根

番茄酱

做法：

1. 把面包中间切掉一小块，保留中间部分，打入鸡蛋。

2. 等鸡蛋稍微凝聚后，加入黄瓜、芝士片、火腿或培根。

3. 盖上刚才切掉的那部分面包，翻过来再烘烤一下，最后浇上番茄酱。

4. 烘烤至金黄色即可。

2. 健康阳光吐司

用料：

薄片吐司

玉米粒

起司片

蛋

做法：

1. 吐司用模型（杯子/碗）压出形状。

2. 将吐司压扁或擀平，火腿切成小块后加入玉米拌炒，再用黑胡椒调味。

3. 将炒好的料放在吐司中间加上起司片，外围用打匀的蛋液抹一圈后重叠压紧。

4. 下锅油炸至金黄色即可。

3. 简单阳光吐司

用料：

吐司片

鸡蛋

生菜叶

火腿碎

番茄酱

黑胡椒

做法：

1. 吐司中间掏空，用平底锅煎至两面金黄。

2. 在吐司片中间打上鸡蛋，小火慢煎至底部凝固。

3. 生菜洗净擦干，摆盘，撒上黑胡椒，挤上番茄酱。

4. 煎好的吐司片装盘，切上火腿丁或沙拉，撒上喜欢的调料。

4. 烤箱阳光吐司

用料：

高粉

砂糖

干酵母

盐

奶粉

鸡蛋

牛奶

水

黄油

做法：

1. 将所有材料混合搅拌至面团出膜。

2. 面团进行基础发酵至两倍大。

3. 分割、搓圆、松弛后擀成长舌状，卷起，放入吐司盒进行二次发酵。

4. 发酵至吐司盒八九分满后，放入预热好的烤箱，180度烤40分钟。

5. 出炉后振模，放在晾网上晾凉。

5. 花样阳光吐司

用料：

吐司片

沙拉酱

花生酱

芝士片

火腿片

马苏奶酪

做法：

1. 吐司放在烤盘上，涂抹花生沙拉酱。

2. 放上芝士片，再放上火腿片和马苏奶酪。

3. 重复上述步骤做好另一片吐司，撒上马苏奶酪丝。

4. 预热烤箱至190度，烘烤约20分钟。

5. 平底锅抹薄油，把鸡蛋磕入锅中煎至蛋不流动即可。

这些做法各有特色，可以根据个人口味和喜好选择适合的做法尝试制作。