山药炖排骨能放白菜吗吗

山药炖排骨可以放白菜。以下是一些具体的参考：

山药具有健脾胃、益肺肾的功效，而小白菜富含维生素C、维生素K、维生素A等多种维生素。两者搭配能够为身体提供多种必需的营养，有助于维持机体正常的生理功能。

枸杞具有补肾益精、养肝明目的作用，与山药搭配没有太大的药性冲突。这个季节放些枸杞可以滋阴补肾，同时小白菜也可以加入，但不要煮太烂了。

白菜和山药可以一起炖，并没有两种食物不可以在一起吃的说法。这种搭配能够补充营养、促进食欲、促进肠道蠕动、增加饱腹感、保护胃黏膜等。

建议

不要煮太烂：虽然白菜可以加入山药炖排骨，但建议不要煮得太烂，以保持其口感和营养价值。

适量搭配：可以根据个人口味适量加入枸杞、小白菜等食材，以增加营养和口感的丰富性。

综上所述，山药炖排骨可以放白菜，并且这种搭配具有一定的营养和健康益处。