虾金针菇豆腐做法
虾金针菇煲豆腐是一道美味且营养丰富的菜肴,以下是几种不同的做法:
初学者版金针菇虾仁豆腐煲
食材:
金针菇: 250克
虾仁: 200克(去壳去虾线)
豆腐: 1块(约200克,切成1cm左右的方块)
葱: 2根(切碎)
姜: 1块(切片)
料酒: 1汤匙
盐: 适量
淀粉: 1茶匙(或生粉)
油: 适量
高汤/清水: 2碗
步骤:
1. 将金针菇洗净,撕成小朵。
2. 虾仁用清水冲洗干净,沥干水分,加入料酒和1/2茶匙盐腌制5分钟。
3. 豆腐块用清水冲洗干净。
4. 热锅冷油,放入虾仁,中小火翻炒至变色,虾仁变白,盛出备用。
5. 锅中留底油,放入姜片和葱碎,小火翻炒出香味。
6. 倒入豆腐块,翻炒至豆腐微微变软。
7. 加入金针菇,翻炒均匀,使其略微变软。
8. 倒入高汤或清水,大火烧开,转中小火,加入1茶匙盐,翻拌均匀。
9. 将炒好的虾仁倒入锅中,翻拌均匀。
10. 用淀粉勾薄芡,使汤汁变得浓稠。
11. 关火,盛入碗中。
经典金针菇豆腐煲
食材:
金针菇: 150克
嫩豆腐: 1块
鲜虾: 5 - 6只
洋葱: 半个
青红椒各半个(可选)
生抽: 2勺
老抽: 1勺
蚝油: 1勺
盐: 适量
白胡椒粉: 适量
小葱: 1根
蒜瓣: 3瓣
橄榄油: 适量
步骤:
1. 嫩豆腐切成小块,金针菇切去根部,洗净撕开备用。
2. 鲜虾去头去壳,挑去虾线,洗净后加少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。
3. 洋葱切丝,青红椒切成小块(如果喜欢吃辣可以用小米椒),蒜瓣切末,小葱切成葱花。
4. 调制酱汁:在碗中加入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、适量盐、白胡椒粉,再加入半碗清水,搅拌均匀备用。
5. 锅中倒入适量橄榄油,油热后放入蒜末炒香,接着加入洋葱丝翻炒至变软。
6. 依次铺上金针菇、豆腐块,最后放上虾仁。
7. 倒入调好的酱汁,盖上锅盖,小火焖煮8 - 10分钟,让食材充分吸收酱汁的味道。
8. 打开锅盖,撒上青红椒块(如果使用),再焖煮1 - 2分钟。
9. 出锅前撒上葱花即可享用。
简易金针菇豆腐煲
食材:
大虾: 200克
日本豆腐: 2条
金针菇: 150克
蒜末: 1勺
姜末: 适量
调料: 1勺蚝油、2勺生抽、1勺料酒、适量白糖和清水
步骤:
1. 将虾仁去壳去虾线备用,日本豆腐切块裹上薄薄一层淀粉,金针菇洗净沥干。
2. 煎制豆腐与虾仁:在平底锅中放少许油,小火将豆腐煎至两面金黄后取出,再将虾仁煎至变色备用。
3. 铺料入锅:在锅底依次铺上金针菇、煎好的豆腐块和虾仁。
4. 调制酱汁:将蚝油、生抽、料酒、白糖与清水混合均匀,倒入锅中。
5. 焖煮收汁:开大火煮沸后转小火,焖煮5分钟,待酱汁浓稠即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法。希望你能喜欢这道美味的虾金针菇煲豆腐!