甲鱼煲黄豆苦瓜

甲鱼煲黄豆苦瓜是一道营养丰富、具有多种功效的佳肴。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

甲鱼1只

黄豆适量

苦瓜适量

猪大骨头适量

食盐适量

适量

姜片适量

料酒适量

做法

黄豆洗净 :将黄豆用水泡发30分钟,直到充分膨胀变软。

骨头飞水:

将猪大骨头放入沸水中焯水,去除血水和杂质,然后捞出洗净备用。

苦瓜处理:

将苦瓜洗净,去籽和瓤,切成小块备用。

甲鱼处理

将活甲鱼背部朝下,腹部朝上,待其伸出头,迅速用刀将其头砍下,提起控净血。

放入开水锅内稍烫后,捞入冷水中,刮净黑皮,揭盖掏去内脏,剁去尖爪,用清水冲洗干净,放在大锅内。

炖汤

将处理好的甲鱼、黄豆、猪骨头、姜片、料酒和足够的水一起放入汤锅中。