苦瓜丁煎蛋图解
苦瓜丁煎蛋是一道色香味俱佳的家常菜,以下是详细的制作步骤和图解:
材料
苦瓜:1根
鸡蛋:3个
盐:适量
胡椒粉:少许
料酒:少许(可选)
食用油:适量
鸡精或味精(可选):少许
步骤
苦瓜处理
将苦瓜洗净,去籽,切成小丁或条状。
可以将切好的苦瓜丁用少许盐腌制10分钟,挤干水分备用,以去除部分苦味。
鸡蛋准备
将鸡蛋打入碗中,加入少许盐、胡椒粉和料酒,搅拌均匀。
炒制
热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子铺平,使其成饼状。
待一面煎至金黄后,用铲子小心翻面,继续煎另一面至金黄。