苦瓜丁煎蛋图解

苦瓜丁煎蛋是一道色香味俱佳的家常菜,以下是详细的制作步骤和图解:

材料

苦瓜:1根

鸡蛋:3个

盐:适量

胡椒粉:少许

料酒:少许(可选)

食用油:适量

鸡精或味精(可选):少许

步骤

苦瓜处理

将苦瓜洗净,去籽,切成小丁或条状。

可以将切好的苦瓜丁用少许盐腌制10分钟,挤干水分备用,以去除部分苦味。

鸡蛋准备

将鸡蛋打入碗中,加入少许盐、胡椒粉和料酒,搅拌均匀。

炒制

热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子铺平,使其成饼状。

待一面煎至金黄后,用铲子小心翻面,继续煎另一面至金黄。

加入苦瓜