红枣排骨虾仁

红枣排骨虾仁是一道营养丰富、口味鲜美的中华美食。结合排骨的鲜美、红枣的甘甜和虾仁的弹牙,不仅美味,还有多重健康益处。

主要食材

排骨:选用新鲜排骨,提供丰富的蛋白质和钙质。

红枣:富含维生素C及矿物质,具有补中益气、养血安神的效果。

虾仁:高蛋白、低脂肪,含有多种微量元素,有助于增强免疫力。

辅助配料

:增加菜肴的香气。

:去腥提鲜,促进食欲。

八角:增添独特的香气和风味。

料酒:去腥增香,提升菜肴的口感层次。

生抽、老抽:用于调味上色。

:提升菜肴的鲜味,使其更加开胃。

盐、冰糖:调整菜肴的基本味道。

:用于炒制和煎炸。

制作步骤