瘦肉金针菇炒豌豆
瘦肉金针菇炒豌豆是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤:
材料准备
豌豆:200克
金针菇:100克
瘦肉:50克
大蒜:2瓣
生姜:适量
红辣椒:1根(可选)
盐:适量
鸡精:适量(可选)
生抽:适量(可选)
醋:适量(可选)
辣椒油:适量(可选)
制作步骤
准备食材
豌豆洗净,放入沸水中焯烫1分钟,捞出过凉水,沥干水分备用。
金针菇去根部,洗净撕开,同样放入沸水中焯烫15秒,捞出沥干水分。
瘦肉切成末,大蒜和生姜切末。
红辣椒去籽切条(如果使用)。
炒制
锅中倒入适量油,烧热后放入姜蒜末和红辣椒条爆香。
加入肉末煸炒至变色。
倒入焯烫好的豌豆,翻炒均匀,炒至豌豆粒起皮。
调入生抽(可选),加少许清水,炒匀。