茄子西红柿木耳炖豆腐

茄子西红柿木耳炖豆腐是一道营养丰富、色香味俱全的佳肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

豆腐:300克

西红柿:2个

干木耳:10克

茄子:1根

葱:1根

姜:1小块

大蒜:2瓣

料酒、生抽、盐、糖、鸡精适量

制作步骤:

豆腐处理

豆腐切成2厘米见方的块,放入沸水中焯水1分钟,捞出沥干备用。

西红柿处理

西红柿洗净后切成小块。

木耳处理

干木耳提前用温水泡发,洗净后撕成小朵。

茄子处理

茄子去皮后切成滚刀块。

炒制

锅中倒入适量油,油热后放入葱姜蒜爆香。

加入西红柿块翻炒至出汁。

倒入焯好的豆腐和木耳,翻炒均匀。

加入料酒、生抽、盐、糖和适量清水,盖上锅盖焖煮5-8分钟,让豆腐充分吸收汤汁。

调味