清蒸瘦肉山药汤

清蒸瘦肉山药汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:

做法一

材料

山药 200克

瘦肉(猪里脊肉或鸡胸肉)200克

姜 3-5片

盐 适量

清水 适量

料酒 1汤匙(可选)

葱花 适量(装饰用)

步骤

1. 山药去皮,切成块状或条状;瘦肉切成片或丝,用料酒、盐稍微腌制10分钟;姜切片。

2. 焯水:将瘦肉放入沸水中焯水去腥,变色后捞出,沥干水分。

3. 炖煮:锅中加入适量清水,放入姜片,大火煮沸。

4. 加入瘦肉:将瘦肉加入沸水中,转中小火继续煮10-15分钟,直到瘦肉熟透。

5. 加入山药:将山药加入锅中,继续煮5-10分钟,直到山药变软。

6. 调味:根据个人口味加入适量的盐调味。

7. 出锅:煮好后,撒上葱花,即可关火,盛出享用。

做法二

材料