带三个孩子炖排骨汤
带三个孩子炖排骨汤,以下是一个适合家庭聚餐的食谱推荐:
冬瓜排骨汤
材料:
猪肋排 500克
冬瓜 500克
薏米 50克
大葱 1根
生姜 3片
枸杞 适量
葱花 适量
盐 适量
步骤:
准备排骨
将排骨洗净,剁成小块。
排骨冷水下锅,加入几片生姜和1汤匙料酒焯水,撇去浮沫后捞出,用温水冲洗干净。
炒薏米
薏米加入冷水抓洗,洗掉表面的灰尘。
锅中不放油,中小火慢炒薏米,炒至颜色微黄,闻到香味后盛出。
炖汤
砂锅里加水烧开,下入焯好水的排骨。
加入炒好的薏米、几片生姜和大葱段。
盖上锅盖,先小火炖40分钟。