带三个孩子炖排骨汤

带三个孩子炖排骨汤,以下是一个适合家庭聚餐的食谱推荐:

冬瓜排骨汤

材料:

猪肋排 500克

冬瓜 500克

薏米 50克

大葱 1根

生姜 3片

枸杞 适量

葱花 适量

盐 适量

步骤:

准备排骨

将排骨洗净,剁成小块。

排骨冷水下锅,加入几片生姜和1汤匙料酒焯水,撇去浮沫后捞出,用温水冲洗干净。

炒薏米

薏米加入冷水抓洗,洗掉表面的灰尘。

锅中不放油,中小火慢炒薏米,炒至颜色微黄,闻到香味后盛出。

炖汤

砂锅里加水烧开,下入焯好水的排骨。

加入炒好的薏米、几片生姜和大葱段。

盖上锅盖,先小火炖40分钟。

加入冬瓜