清蒸排骨黑豆汤

清蒸排骨黑豆汤是一道营养丰富、口感鲜美的传统中华美食。下面是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

黑豆:100克

排骨:500克

:3-4片

:适量

:适量

料酒:适量(可选)

:1根(切碎,可选)

香葱或香菜:适量(切碎,用于装饰,可选)

做法

准备黑豆:

将黑豆提前用清水浸泡6小时以上,直到变软。如果时间有限,也可以用温水泡发3小时左右。

处理排骨:

将排骨洗净,放入锅中,加入适量的水,大火煮开后撇去浮沫,煮3-5分钟,捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

焯水:

将处理好的排骨放入冷水中,加入几片姜和料酒(如果使用),大火煮开后继续用大火撇去浮沫,保持汤色清澈。

炖煮:

将焯水后的排骨和泡好的黑豆一起放入砂锅中(或电磁紫砂煲、高压锅等),加入足够的水(水量要没过食材),大火煮沸后转小火炖煮。

调味:

炖煮约30分钟至1小时,直到黑豆和排骨都炖得软烂入味。最后,根据个人口味加入适量的盐调味,搅拌均匀。

装饰:

如果喜欢,可以在汤即将出锅前撒上一些切碎的葱或香菜来增香和装饰。

小贴士