绿色豆芽凉拌茄子

绿色豆芽凉拌茄子是一道健康美味的家常菜,主要食材包括茄子和绿豆芽,通过简单的凉拌工艺,使两者完美融合,既保留了食材的原汁原味,又增添了独特的风味。

主要食材

茄子:选择新鲜、弹性好的茄子,洗净后切条,蒸熟。

绿豆芽:选择新鲜、无芽的绿豆芽,用开水烫熟后控水。

所需配料

调味料:老干妈、味事达酱油、盐、蒜泥等。

辅助工具:锅、蒸锅或煮锅、筷子或叉子。

制作步骤

茄子处理

茄子洗净,切条。

蒸锅加水烧开,放入茄子条,蒸至软烂。

绿豆芽处理

绿豆芽用开水烫熟,捞出后控干水分。

调味料准备

蒜泥、老干妈、味事达酱油、盐等调味料准备好备用。

拌匀

将蒸好的茄子条和烫熟的绿豆芽放入大碗中。