木耳加蜂蜜做法

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将木耳加温水泡发，去根洗干净晾干，最好是凉到发蔫的状态。

放进炒锅，先大锅炒用筷子不停的搅拌，再转小火一直不停的炒，炒成干干脆脆的状态。

出锅后放入料理机打碎，也可以放入保鲜袋后用擀面杖压碎，越碎越好。

加入蜂蜜拌匀，一天三次，一次一勺直接吃。

蜂蜜黑木耳

黑木耳泡发，切碎。

红枣去核，核桃仁及生姜分别捣烂。

将以上各味与酒、蜂蜜拌和在一起，静置10小时，然后放笼内蒸熟。

西芹拌黑木耳

黑木耳泡发，西芹洗净切段。

锅中加水烧开，将西芹和黑木耳下锅烫煮后捞出。