网站首页 > 南瓜 > 老南瓜是指 老南瓜是指 南瓜,属于葫芦科南瓜属的一种植物。南瓜原产于墨西哥到中美洲一带,现已在世界各地广泛栽培。老南瓜通常指的是生长时间较长的南瓜,其口感软糯,味道微甜,富含南瓜多糖、胡萝卜素以及多种矿质元素等营养成分。适量食用南瓜不仅可以有效地补充营养,而且其中的膳食纤维还能增加饱腹感,有助于控制体重。老南瓜的烹饪方法多样,可以煮食、蒸食,或煮蒸熟捣烂成泥再制成糕饼、面条等。