扇贝虾仁拌菠菜
扇贝虾仁烩菠菜是一道美味的菜肴,主要食材包括菠菜、扇贝、虾夷扇贝、油、盐、葱、鸡精、粉条、大蒜和姜。以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
菠菜 500g
虾夷扇贝 适量
油 适量
盐 适量
葱 适量
鸡精 适量
粉条 适量
大蒜 适量
姜 适量
处理食材
将扇贝洗净备用。
将菠菜洗净切段。
炒制
锅里油烧热,放入葱蒜爆出香味。
将锅里加适量的水、盐、姜、粉条。
将扇贝倒入烧开。
将菠菜倒入翻炒。
将鸡精倒入翻炒入味即可。
小贴士
粉条比较抗火,要和汤一起下锅,吃起来更劲道。
菠菜在汤烧开之后下锅,色泽柔绿,营养不会流失。
这道菜的制作过程相对简单,只需将食材按照上述步骤进行炒制,即可做出一道色香味俱佳的扇贝虾仁烩菠菜。