冬瓜白菜香菇汤
冬瓜香菇炖白菜是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材:
冬瓜300克
香菇5朵
白菜100克
枸杞适量
高汤适量
盐适量
味精适量
料酒适量
大葱1根
姜2片
蒜2瓣
做法:
准备食材
冬瓜去皮去籽,切成块状。
香菇洗净,切成片或块状。
白菜洗净,切成片或段。
枸杞用清水浸泡备用。
大葱切段,姜切片,蒜拍碎。
焯水
白菜片放入滚水中烫至半熟,捞出沥干水分。
炒香
热锅热油,加入大葱、姜、蒜炒香。
煎香菇
加入香菇片,煎至两面微黄,香味释放。
炒白菜
将焯好水的白菜放入锅中,翻炒均匀。
加调料和高汤
加入2匙料酒、枸杞和高汤,煨煮5分钟。
炖煮
将切好的冬瓜块放入锅中,继续炖煮10-15分钟,直到冬瓜变透明,汤汁浓稠。
调味
起锅前加入适量的盐和味精调味,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
冬瓜可以选择稍微厚一点的冬瓜块,这样炖煮时不容易散开。
香菇可以先用温水泡发,这样炖出来的香菇更加鲜嫩。
高汤可以用鸡汤或骨汤代替,增加菜肴的鲜味。
这道冬瓜香菇炖白菜不仅营养丰富,而且口感鲜美,适合家庭日常食用。希望你能喜欢这道美味的菜肴!