花蛤冬瓜排骨汤

花蛤冬瓜排骨汤是一道 适合夏季食用的清热解暑、健脾消肿的汤品。以下是几种不同的做法:

做法一

材料:排骨200克,冬瓜300克,蛤蜊200克,党参10克,姜片5克,水1500毫升,盐少许,米酒少许。

步骤

1. 排骨洗净,放入沸水中汆烫去血水后洗净;蛤蜊放水中吐砂,备用。

2. 冬瓜洗净、去皮、切成块状,备用。

3. 取一汤锅,放入水1500毫升,以大火煮沸后,放入作法1的排骨转小火煮约40分钟。

4. 将党参、作法2的冬瓜块放入作法3的汤锅中,以小火煮约30分钟后,加入姜片、作法1的蛤蜊煮10分钟,起锅前加入所有调味料拌匀即可。

做法二

材料:排骨500克,冬瓜500克,姜丝适量,香菜适量,盐适量。

步骤

1. 冬瓜切成1.5cm厚度块状,水开之后入锅。

2. 加入姜丝。

3. 旺火煮开之后加入排骨,待汤再次沸腾转文火煲一小时。