苹果芹菜番茄榨汁
苹果芹菜番茄榨汁是一款营养丰富、口感清爽的饮品,适合在家中轻松制作。以下是制作这款果汁的步骤和一些健康益处。
制作步骤
准备食材
苹果 1个
番茄 1-2个
芹菜 半根
蜂蜜 少许(根据个人口味调整)
水 少许(约2/5个杯子)
柠檬汁 半个(可选,用于增加风味和营养价值)
清洗食材
将苹果、番茄和芹菜分别洗净。苹果和番茄去皮、去核、切块,芹菜切成小段。
榨汁
将所有食材放入搅拌机或榨汁机中。
加入蜂蜜和水(约2/5个杯子)。
如果喜欢柠檬汁的清新口感,可以挤入半个柠檬汁。
启动搅拌机,搅打成汁。