金针菇番茄洋葱鸡蛋

金针菇番茄洋葱鸡蛋是一道色香味俱全的经典家常菜,主要食材包括番茄、紫洋葱、金针菇和鸡蛋。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备

番茄:3个

紫洋葱:1个

金针菇:100克

鸡蛋:2个

:适量

冰糖:3块

花生油:2汤匙

美极鲜味汁:1汤匙(可选)

:1根(切碎,可选)

:1小块(切丝,可选)

黑胡椒粉:少许(可选)

鸡精:少许(可选)

香油:少许(可选)

制作步骤

准备食材

金针菇洗净,去掉根部,撕成小朵。

番茄洗净,切成小块。

紫洋葱洗净,切成条状。

鸡蛋打入碗中,加入少许盐和黑胡椒粉,搅打均匀。

烫金针菇和番茄

锅中加水烧开,放入金针菇烫3分钟,捞出控干水分。

锅中水不要倒掉,放入番茄烫一下,快速捞出去皮,切成小块。

炒制

锅中放油,烧热后倒入打散的鸡蛋液,炒至凝固,盛出备用。

锅中留底油,放入洋葱条翻炒至软。

加入番茄块,翻炒至出汁。

倒入金针菇,翻炒均匀。

加入冰糖,融化后倒入美极鲜味汁(或生抽、盐、鸡精等调料),翻炒均匀。

倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。

根据个人口味加入适量盐调味,最后撒上葱花和香油(可选)增香。

出锅装盘

将炒好的金针菇番茄洋葱鸡蛋盛出装盘,一道美味的家常菜就完成了。

小贴士

金针菇的根部稍微硬一些,用刀切掉根部约1-2厘米,然后掰成小朵,这样更容易入味。

番茄炒至出汁后,加入金针菇翻炒,再加入鸡蛋液,这样可以确保鸡蛋液均匀裹在金针菇上,口感更加嫩滑。

根据个人口味,可以适当调整调料的用量,如喜欢酸甜口味的可以多放冰糖,喜欢咸鲜口味的可以多放盐。

这道金针菇番茄洋葱鸡蛋不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家庭日常食用的美味佳肴。