野芹菜炒鳝鱼
野芹菜焖鳝鱼是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
鳝鱼:500克
野芹菜:200克
姜:适量
蒜:适量
干辣椒:适量
花椒:适量
八角:适量
老干妈香辣菜或豆瓣酱:适量
白糖:适量
盐:适量
味精:适量
料酒:适量
生抽:适量
醋:适量
植物油:适量
处理食材
鳝鱼处理干净,切段,用盐腌渍10分钟,去除血水。
野芹菜洗净,切段。
姜蒜切片,干辣椒切段。
炒制佐料
锅中放油,油热后放入姜蒜、花椒、八角,炒出香味。
加入干辣椒和老干妈香辣菜(或豆瓣酱),炒出香味。
炒鳝鱼
将腌制好的鳝鱼倒入锅中,翻炒至断生,捞出备用。
锅中留底油,加入炒好的佐料,炒香。
放入炒过的鳝鱼,翻炒均匀。
焖煮
加入野芹菜段,翻炒均匀。
倒入少量水,水量刚好没过食材。
加盐、白糖,大火烧开后转小火焖煮3-5分钟,让鳝鱼和芹菜充分融合。
调味
焖煮过程中,根据个人口味调整盐、白糖的用量。
起锅前撒上味精提鲜。
出锅
将野芹菜焖鳝鱼盛入盘中,即可享用。
小贴士
黄鳝的处理:黄鳝要彻底清洗干净,去除内脏和血水,这样炒出来的菜肴才更加鲜美。
火候控制:炒制过程中要注意火候,避免炒焦,同时焖煮时要小火慢炖,让食材的味道充分融合。
调味料的选择:可以根据个人口味选择是否使用老干妈香辣菜或豆瓣酱,这些调味料可以增加菜肴的风味层次。
希望你能成功制作出美味的野芹菜焖鳝鱼!