马齿苋煮鸡蛋的做法

马齿苋煮鸡蛋的做法如下:

准备材料

马齿苋:适量

鸡蛋:2-3个

盐:适量

清水:足够覆盖食材

清洗马齿苋

将马齿苋从地里摘回来后,修剪掉根部较老的部分,只保留新鲜的枝叶和嫩芽。

在水中加入食盐和食用碱面,将马齿苋浸泡5分钟,然后用清水冲洗干净。

煮鸡蛋

将鸡蛋放入锅中,加水煮至八分熟,然后取出剥壳,轻轻敲碎备用。这样做可以让鸡蛋的味道更好地渗透到马齿苋中。

煮马齿苋

将洗净的马齿苋放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后改为小火,继续煮10分钟左右,直到水变成金黄色,散发出诱人的香气。

合并煮

将敲碎的鸡蛋重新放入锅中,与马齿苋一起煮5分钟,让鸡蛋充分吸收马齿苋的鲜味。

调味

根据个人口味加入适量的盐调味,搅拌均匀后即可出锅。

其他做法

另一种做法是先将马齿苋焯水后切碎,与鸡蛋液混合,然后在锅中煎至两面金黄,最后加入沸水继续煮2分钟,加盐调味。

小贴士:

马齿苋的处理非常重要,一定要确保清洗干净,以去除可能存在的农药残留。

煮鸡蛋时,先煮至八分熟再敲碎,可以让鸡蛋更好地吸收马齿苋的味道。

根据个人口味,可以适量加入其他调味品,如酱油、胡椒粉等,增加风味。

这样一道简单美味的马齿苋煮鸡蛋就完成了,既营养又健康。