南瓜金针菇煎蛋

南瓜金针菇煎蛋是一道美味且富有创意的早餐或小吃。以下是制作南瓜金针菇煎蛋的详细步骤:

食材准备

金针菇:1把(约200克)

鸡蛋:3个

:适量

食用油:适量

葱花:适量(可选)

酱油:1-2大勺(可选)

蚝油:半勺(可选)

蒜末:适量(可选)

烹饪步骤

准备食材

清洗金针菇,去除根部,撕成小束,沥干水分。

鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。

焯水金针菇

锅中加水烧开,放入金针菇焯烫1分钟,捞出过凉水,挤干水分。

炒制金针菇

热锅冷油,滑锅后加入焯好的金针菇,大火快炒至表面微焦,加入适量盐、酱油和蚝油调味,迅速翻炒均匀。

煎蛋

在锅中预留出空间,倒入打好的鸡蛋液。