角瓜片炒青椒
角瓜片炒青椒是一道简单美味的家常菜,以下是制作这道菜的步骤:
准备食材
角瓜 1个
青椒 1个
大蒜 2瓣
盐 适量
生抽 适量
食用油 适量
处理食材
角瓜去皮去瓤,切成薄片。
青椒洗净,去掉籽,切成片或条状。
大蒜切薄片备用。
焯水 (可选):
烧一锅水,水开后把切好的角瓜片放进去焯一下水,焯水时间控制在20-30秒,看到角瓜颜色变深即可捞出。
把焯过水的角瓜片过一下冷水,沥干水分备用。
炒制
热锅凉油,先倒入少量油,放入蒜片炒出香味,别让蒜糊掉,小火慢慢出香。
把焯过水的角瓜片放进锅里,快速翻炒,让油均匀地裹住角瓜,这样能锁住清香。