香辣减脂拌面酱的做法
香辣减脂拌面酱的做法如下:
准备材料
60g荞麦面
2个鸡蛋
1个青椒
3根小米辣(可根据口味调整)
1根小葱
蚝油、豆瓣酱、生抽、老抽、玉米淀粉、代糖适量
调制料汁
在小半碗清水中搅匀以下调料:1勺蚝油、1勺豆瓣酱、1勺生抽、少许老抽、1勺玉米淀粉、少许代糖。
准备蔬菜
青椒切丁,小米辣切圈,小葱切葱花。
炒制蔬菜
在锅中倒入少许油,油烧热后倒入鸡蛋液,将鸡蛋液滑散成小块,然后加入青椒丁、葱花和小米辣翻炒出辣味,鸡蛋颜色稍稍变深。
混合料汁和蔬菜
将调好的料汁倒入锅中,不断翻炒,让汤汁变得粘稠,咕嘟咕嘟冒小泡后即可出锅。