晚餐青椒
晚餐青椒可以搭配多种不同的食材,制作出既美味又营养的家常菜。以下是一些推荐的青椒晚餐搭配和做法:
青椒肉丝 食材
:前腿肉200克,青椒100克,姜蒜适量,蚝油、陈醋、甜面酱、生抽、淀粉、食用油。
做法 1. 青椒切丝,肉切丝备用。 2. 调个料汁,一勺生抽,一勺蚝油,一勺甜面酱,一勺陈醋,一勺淀粉。 3. 腌制肉丝,将肉丝碗中加入少许生抽上色,少许清水,少许淀粉,一勺食用油,用手充分抓匀备用。 4. 起锅烧热不加油,将青椒丝放入锅中,开小火慢慢煸炒至青椒微黄出香辣味,即可盛出备用。 5. 热锅冷油,放入调好味的肉丝,快速滑散至肉丝变白,即可盛出备用。 6. 起锅烧油,三成热放入姜蒜末爆香,接着放入青椒丝,肉丝,加入调好的料汁,翻炒均匀上色入味即可出锅装盘。青椒炒鸡丁
食材:鸡胸肉切成丁,青椒洗净去籽切块,蒜末和姜末适量,料酒、生抽、盐和胡椒粉。
做法
1. 鸡丁用料酒、生抽、盐和胡椒粉腌制10分钟。
2. 热锅凉油,先下蒜末和姜末爆香,然后加入腌制好的鸡丁快速翻炒至变色。